12 советов детского психолога

«Дети — цветы жизни, которые рождаются головками вниз. Чтобы цветы были красивыми и ухоженными, о них нужно всегда заботиться»

                                                                                  Антуан де Сент Экзюпери



Проблемы детей начинаются в родительской семье и там-же они решаются. 


В этой статье я, психолог центра «Восстановление» Артем Хмелевский, хочу поделиться с родителями своими советами.​


Надеюсь, что мои знания помогут вам наладить более близкие отношения с  детьми, привнесут больше любви и тепла. Помогут избежать некоторых трудностей и сложностей.


1.  Не стремитесь быть идеальными родителями

Идеальное — враг хорошего. Не стоит превращать родительские обязанности в каторжный труд. Заботьтесь о себе, дети нуждаются в довольных и счастливых родителях!

2. Не делайте ребенка участником родительских конфликтов

Ребенок не способен к пониманию и переживанию того, что происходит во взрослых отношениях. 


Для маленького человека: родители — это весь мир. Участие ребенка в ссорах папы и мамы соизмеримо для него со вселенской катастрофой и травматично.

3. Вы в ответе за своих детей

Власть и ответственность в семье должна принадлежать родителям, а не детям. 


Дети не в состоянии заботится о себе и обеспечивать свои потребности, это функция родителей. Как правильно питаться, одеваться, делать зарядку, общаться, переходить дорогу всему этому дети учатся у вас.

4. Устанавливайте правила

Правила для ребенка и родителей — полезный механизм регулирования границ в отношениях. Они могут касаться распорядка дня, правил питания, прогулок, учебы, игр, выполнения домашней работы. 


О правилах нужно договариваться, и на них удобно опираться.

5. Избавьте ребенка от излишней опеки и чрезмерной заботы

Здоровое развитие психики человека происходит только при условии соблюдения баланса поддержки и фрустрации. 


Дети должны учиться переживать сложности и трудности.

6. Исключите насилие

Физическому и психологическому насилию не место в семье. Угроза наказания только настраивает детей против своих родителей, делает их врагами. 


Семейное насилие может стать причиной жестокости, скрытности и лживости ребенка. 


Дети нуждается в безопасности. Семья должна стать для малыша самым безопасным местом на земле. Только в условиях безопасности у человека формируется способность опираться на себя и свое окружение, навык так необходимый ему во взрослой жизни.

7. Любите и принимайте

Безусловные любовь и принятие, которые не обусловленные успехами, достижениями, хорошим поведением — жизненно важные потребности детей.


В условиях, когда любви недостаточно, ребенок даже может заболеть. 


Отсутствие опыта получения любви в детстве, может стать почвой для развития разного рода зависимостей — алкогольной, наркотической и другой.


Отношение родителя к ребенку станет прообразом его отношения к самому себе. 


Принятие ребенка родителями со всеми его чувствами и переживаниями, какими бы они ни были, формируют здоровую, целостную личность, способную ценить, уважать себя и окружающих.

8. Будьте чувствительны и внимательны, прислушивайтесь к вашим детям

Они будут слушаться вас, только если вы станете прислушиваться к ним. 


Поведение ребенка напрямую зависит от его самочувствия. Хорошее поведение — хорошее самочувствие, ребенок капризничает — верный признак усталости или недомогания.


9. Создавайте своим детям необходимые условия для свободного творчества и развития

Первоочередная задача ребенка — рост и развитие. 


Играя, занимаясь творчеством,  дети познают окружающий мир, примеряют различные социальные роли, учатся замечать и распознавать свои чувства и реализовывать желания.


10. Обеспечьте личное пространство своему ребенку

Пусть это будет только угол в комнате, но это будет собственное место малыша с его игрушками и личными вещами, которые никому нельзя трогать без его разрешения. 


Тогда и вам станет проще обозначать свои предметы и вещи, которые вы запрещаете брать ребенку. 


Так формируется уважительное отношение маленького человека к своим и чужим личным границам.


11. Избегайте чрезмерно стыдить и винить детей

Не стоит останавливать активность и инициативу ребенка, обвиняя и пристыживая его. 


Если малыш испортил какую-то дорогостоящую игрушку или как-то неправильно себя вел, выбирайте объектом воспитания действия ребенка, а не его личность. 


Помните: сформированные в раннем детстве токсический стыд и вина могут стать причиной целого ряда психогенных и личностных расстройств.

12. Используйте помощь специалиста

В ситуациях, когда вы не способны справиться самостоятельно — отсутствует контакт с ребенком, нарушена эмоциональная связь, ребенок страдает от различных страхов и тревожных состояний, обращайтесь к детскому психологу.


Если ребенок гиперактивный, имеет сложности в обучении, очень застенчивый или агрессивный в любой особой ситуации — даже 1 консультация у специалиста способна помочь с решением проблемы.

Об авторе

Артем Хмелевский психолог Киев

Психолог Артем Хмелевский

Семейный психолог, детский и подростковый психолог. 


Специалист по работе с кризисами, тревожными состояниями и депрессией. Психолог для организаций


>