Что делать, если партнер хочет развестись

Практически в каждом браке звучит фраза: «Хочу развестись!».

Многие слышали ее 100-200 раз за 20 лет отношений, а для кого-то она звучит единожды и развод случается.

В первом случае — это непрямой способ заявить о своих потребностях. Манипуляции, когда за фразой: «хочу развестись» стоит дефицит партнера во внимании, принятии, поддержке, любви…

Поэтому стоит замедлится, успокоится и не спешить устраивать скандал и окончательно «бить горшки»?

Предложить супруге или супругу объясниться. Рассказать о том, что с ним происходит и прояснить, как он видит происходящее в ваших отношениях.

Вам очень пригодится навык умения слушать

Скорее всего, ваш партнер выложит вам кучу обид, требований, претензий.

Это характеризует его как личность не достаточно зрелую, т.к. манипуляции и обиды — детская тема.

Потому важно слушать, прояснять и разбираться с тем кто, кому и что задолжал.

Insert WordPress Content

Insert Testimonial

В таких ситуациях очень помогает работа вместе с семейным психологом

Узнать о консультации

Когда фраза: «хочу развестись» — не шантаж и «детские обидки», а про дела взрослые, житейские, также важно сесть за стол переговоров.

Человека взрослого на такие слова, и в последующем действия, подталкивают серьезные причины.

Почему супруг или супруга хочет развода:

1. Физиологические причины.

Гормональные изменения у женщин и мужчин, такие как психологическое истощение, переутомление, выгорание, депрессия, — могут серьезно отразится на отношениях.

.2. Семейный кризис.

Отношения постоянно развиваются. Личности супругов растут и меняются, окружающий мир становится другим. Эти изменения требуют творческого приспособления к миру и друг другу. Кризис штука болезненная, важно уметь выдерживать дискомфорт, тревогу, напряжение, а не сбегать в «хочу развод!».

3. Быт.

«Рай в шалаше» вряд ли возможен без крепких напитков или легких наркотиков. Человек — это в первую очередь тело, а тело нужно качественно кормить и поить, тело нуждается в тепле и комфорте. И если вашим телам в браке холодно да голодно — рано или поздно поднимется тема про развод.

4. Качество отношений.

Супругам не хватает внимания, тепла, любви. Или в отношениях происходит физическое, психологическое насилие. Кто-то из супругов живет в атмосфере тревоги и страха. Один из партнеров злоупотребляет алкоголем или наркотиками — возникнет желание сбежать.

5. Сексуальные отношения.

Партнеры стали сексуально не привлекательными друг для друга. Или из мужско-женских отношения превратились в родственные.

6. Любовник, любовница

Не причина, а следствие неудовлетворенности в отношениях. И, наверное, самый частый повод для разводов.

Любой человек, каким бы сильным он себя не чувствовал, может растеряется, отчаяться, впасть в ярость, услышав от любимого человека:

— Я хочу развестись!

Важно взять себя в руки, взять паузу и начать диалог

Прояснять причины, пробовать договорится, как о возможном примирении, так и о расставании.

Это не просто, потому помощь семейного психолога — ресурс, на который вы можете опираться.

Поверьте: в вопросах отношений родственники и друзья — плохие советчики.

Если у вас есть дети, вы ответственны перед ними, и навсегда останетесь родителями и партнерами по воспитанию.

Потому важно избегать аффектов и драматических сценариев развода — пожалейте детскую психику.

Обратитесь за юридической помощью. Совместно нажитое имущество, опека над детьми, размер алиментов, лучше обсуждать с юристами и следовать их рекомендациям.

Помните: развод, расставание— это в прямом смысле смерть семейной системы

Абсолютно нормально переживать горечь утраты и расставания с близким человеком.

Но если ваше горевание затягивается более, чем на две-три недели или носит тяжелую форму — бессонница, апатия, отсутствие аппетита, непереносимая душевная боль, суицидальные мысли, это уже признаки депрессии.

Срочно обратитесь за медицинской помощью, депрессивное расстройство необходимо лечить.

Думайте о том, что расставание это не только завершение отношений, но всегда шанс для новых отношений и любви.

Если в вашей прежней семейной системе не было места для таких ценностей как: тепло, любовь, принятие, близость, поддержка, секс, понимание, то развод дает вам шанс, построить новые, удовлетворяющие вас отношения!