Что такое депрессия?

Депрессия - это заболевание, при котором человек длительное время чувствует себя подавленно, теряет интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, не может делать повседневные дела, в худшем варианте потеря аппетита и бессонница.

Различают разные степени депрессии, все зависит от количества симптомов и их тяжести. Важно то, что в любом варианте стоит обращаться за помощью!

депрессия

Иногда толчком к депрессии становятся негативные события: потеря работы, смерть кого-то из родных, психологическая травма, тяжелые стрессовые события.

Но также к депрессии можно прийти, благодаря способу жизни, способу обращения со своими желаниями, взаимодействия с миром.

Если все реже прислушиваться к себе, чаще себе отказывать, приносить в жертву, не чувствовать своих желаний. Подавлять свои импульсы, агрессию, отказываясь от энергии.

Появляется скука. Разные формы необнаружение себя и своих потребностей через время делают пространство, в котором вы находитесь бессмысленным. Пространство семьи, отношений, любое…

Вектор активности, энергии и агрессии делает пространство питательным, осмысленным и интересным для себя!

Обращайтесь

к нам за консультацией

Узнать о консультации

Опыт работы психологов более 10 лет

Семейный, детский, подростковый, личный психотерапевт

Консультации онлайн

Рекомендуем почитать

>