Психодрама представляет собой ролевую игру и строится на предположении о том, что любую внутреннюю проблему можно разыграть, трансформировать и разрешить через действие. Работая со страхом в психодраме ты можешь обнаружить, откуда идет страх, зачем он нужен и от чего защищает, уменьшить его, договориться – на собственных условиях.
Разыгрывая пугающую ситуацию и затем изменяя ее, ты получаєшь новый опит и конкретные навыки, как справиться со страхом в реальной жизни.