4 признака токсичных отношений

Психолог Антонина Девяткина Киев

Все мы хотим быть счастливы со своим партнером, любить и получать любовь взамен. 


Но часто мы путаем любовь с чем-то другим и отношения превращаются в сложные, выматывающие, в которых трудно оставаться, но и уйти невозможно, а главное, непонятно, куда идти?


Потому что дорога всегда одна, даже если начинается все иначе, нежели в прошлых отношениях.


Эта «дорога» заложена в нашей психике и изменить ее, и сценарий отношений, можно только в следствии работы над собой, осознания своих моделей поведения и осознанного желания жить и делать по-другому.


Выход из такого «замкнутого круга» возможен в результате терапии и работы с психологом в Киеве.


А сейчас давайте разберёмся, что же такое «токсичные», деструктивные отношения и как понять, что они есть в вашей жизни.

Токсичные отношения – это разрушительные отношения для одного либо для двоих партнеров. Отношения, которые отравляют, разрушают одного или двоих партнёров. Также их называют зависимыми отношениями.

1. Низкий уровень энергии

В таких отношениях уровень энергии партнёра или двоих будет постоянно падать, а это отражает настроение, энергию для совершения действий, достижения, развитие в отношениях и в личной сфере каждого из партнеров, уровень здоровья, достатка. 

Основной вопрос

Я расту и развиваюсь с этим партнером или падаю и деградирую?

2. Отсутствие простоты, легкости и прозрачности в отношениях

Здоровые отношения априори легкие и простые для обоих партнёров, приносящие им радость. Если же отношения становится сложными, в них необходимо что-то скрывать и вы все время чувствуйте тяжесть от этих отношений в вашей жизни — это верный признак токсичных отношений.

Основной вопрос

Легко ли мне с моим партнёром в этих отношениях?

3. Из этих отношений невозможно уйти и их невозможно прекратить

Если вы давно подумываете о разрыве отношений, но не решаетесь этого сделать, и даже не говорите об этом своему партнёру. Либо же уходили уже много раз, но что-то вас заставляет возвращаться — это также признак токсичных отношений.

Основной вопрос

Могу ли я завершить эти отношения, тогда когда захочу, или хотя бы прояснить это со своим партнёром?

4. Невозможность выражать свои мысли и идти на конфликт

Если в отношениях партнёры не могут решать сложности, которые возникают в отношениях, открыто говорят об этом, то это может быть признаком токсичных отношений. Так как в норме конфликты в отношениях неизбежны и уход от них по причине страхов, манипуляций и др свидетельствует о нездоровом климате в паре.

Основной вопрос

Могу ли я быть услышанным своим партнёром, в любом вопросе с которым к нему обращусь?

Если вы заметили в своих отношениях проявления, в полной мере или частично, одного из этих признаков токсичных отношений, вы всегда можете обратиться ко мне — психологу в Киеве, Антонине Девяткиной, и мы вместе поймём истоки ваших проблемы и возможности решени.

>