Здравствуйте, меня зовут Анна Косенко. Я психолог, гештальт-терапевт, личный и семейный психолог. Замужем, живу в Киеве. В психологии с 2019 года.
Я люблю природу, творчество, духовные практики и всё, что помогает чувствовать контакт с собой и жизнью. Мне близок целостный взгляд на человека, где важны не только мысли, но и чувства, тело, внутренний мир и контакт с собой.
Я человек, который одновременно любит структуру, глубину и живость. С одной стороны, мне близки рациональность, системность и умение раскладывать всё «по полочкам». С другой — для меня очень важны чувства, эмоциональный контакт, телесность и живой человеческий опыт.
Интерес к психологии и человеку сопровождал меня с детства. Мне всегда была близка чувствительность к людям, их переживаниям и внутреннему миру. Однако сначала я выбрала техническую профессию и много лет развивалась в академической сфере. Защитила диссертацию, а позже осознанно пришла в психологию через собственный жизненный опыт, личную терапию и глубокую внутреннюю трансформацию.
В своей жизни я проходила через глубокие внутренние кризисы, проживала сложные периоды, прошла важный и долгий путь исцеления психологических травм. Это всё привело меня к важным изменениям: после 30 лет я сменила профессию, изменила своё окружение, вышла из разрушающих и абъюзивных отношений, научилась понимать и слышать себя, построила осознанные и здоровые отношения.
Этот опыт помогает мне глубже понимать людей, которые проходят через внутренние кризисы, перемены, поиск себя и попытки заново найти опору в своей жизни.
Я провожу индивидуальные и парные консультации на украинском и русском языках. Согласно этическому кодексу психологов, нахожусь в личной терапии, работаю с супервизором, прохожу постоянное повышение квалификации.
Я работаю со взрослыми от 18 лет.
Провожу индивидуальные консультации и работаю с семейными парами.
Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами:
Мне особенно близка работа с людьми, которые устали заслуживать любовь, терять себя в отношениях или снова и снова сталкиваться с похожими болезненными сценариями. Также я работаю с людьми, которым важно сочетание эмоционального контакта и структурного, понятного подхода. Поддерживаю на пути к более осознанной, устойчивой и счастливой жизни. ЛГБТ-френдли психолог.
Я не работаю с:
Для меня очень важно создать пространство, в котором человек может чувствовать безопасность, принятие и поддержку.
В терапии мне важно, чтобы клиент мог быть собой: без страха осуждения, стыда или необходимости быть «удобным». Со мной можно на «ты». Со мной можно плакать, кричать и проживать разные чувства. Я не стыжу и не осуждаю. Я бережно отношусь к любым чувствам и опыту человека.
Как психолог я — тёплая, внимательная, принимающая и поддерживающая. Я не спешу и нахожусь в живом контакте с человеком, внимательно относясь к его чувствам, переживаниям и внутренним процессам.
В своей работе я опираюсь преимущественно на гештальт-подход. Также использую элементы телесно-ориентированной терапии, техники осознавания и эксперимента. Иногда предлагаю клиентам техники с метафорическими изображениями и упражнения из арт-терапии.
В своей работе я сочетаю глубину, эмоциональный контакт и структурность. Для меня важно не только поддержать человека, но и помочь ему лучше понимать свои внутренние процессы, чувства, потребности и жизненные сценарии.
Со мной можно быть разным: растерянным, уставшим, тревожным, злым, уязвимым, сомневающимся. Я не осуждаю, не стыжу и не тороплю человека в его процессах.
Мне важно, чтобы терапия была пространством, где постепенно появляется больше понимания себя, внутренней устойчивости, опоры и жизни.
Мой личный травматический опыт помогает мне глубже понимать людей, которые находятся в сложных чувствах и переживаниях, проходят через внутренние кризисы, перемены, поиск себя и попытки заново найти опору в своей жизни.
Я знаю, каково это — полностью менять свою жизнь, строить новые отношения, искать себя заново и учиться быть ближе к себе.
Мой опыт в технической и академической сфере помогает мне хорошо понимать людей, которым одновременно важны и эмоциональная глубина, и логическая структура.
Кроме того, имею долгосрочный опыт построения осознанных, здоровых отношений в паре.
В своей работе я использую различные техники и методы из разных направлений, находя индивидуальный подход к каждому клиенту.
Несмотря на количество моих знаний, я продолжаю непрерывное обучение и повышение квалификации в сфере психотерапии.
Прохожу индивидуальную терапию и супервизию, что напрямую влияет на эффективность и качество моей работы с клиентами.
Я работаю очно в Киеве, а также онлайн — по всему миру.
Длительность: 60 минут
Стоимость: 1500 грн
Длительность: 90 минут
Стоимость: 2500 грн
Прежде чем начать наше важное сотрудничество в рамках терапевтического процесса, мы предоставляем вам возможность ознакомиться с нашим контрактом.
Напишите в одном из мессенджеров или воспользуйтесь онлайн-чатом справа внизу экрана.
И