Саморазрушение

Бывает так, что мы не говорим другим людям то, что хотим.
От невыраженных чувств может болеть голова, сжиматься сердце и подниматься давление.
Вы начинаете по кругу думать об одном и том же.
Обычно, за этим стоят чувства и мысли, которые опасно произносить вслух и выражать.
Что же происходит с энергией?
Энергия "есть отношение между причиной и следствием".
Например, «агрессия» от латинского слова aggressio — «нападать», и обозначает движение к цели.
Злость имеет адресата.
Слово «агрессия» происходит от латинского слова aggressio — нападать, и обозначает движение к цели.
Очень часто невозможно выразить агрессию, обиду, обвинение тому, кто вызвал эту реакцию, и человек удерживает импульс.
За этим обычно стоит страх, например, потерять работу, потерять любовь близкого человека, оказаться "плохой мамой", "плохим другом" и испортить отношения со значимыми, близкими людьми.
В этот момент энергия предназначенная адресату разворачивается на себя. Внутренний конфликт отражается в теле и тело откликается на это головной болью, кашлем, повышением давления и другими симптомами. Происходит саморазрушение.
Как справиться самостоятельно и отреагировать чувства?
Об авторе
Елена Аксенова. Семейный и личный психолог. Специалист по работе с кризисами и травмами, ведущая групп, гештальт-терапевт.