В какие игры мы играем

Сера. Цирковое выступление

В детстве родители меня научили играть в игру "Радуй других" или "Я могу понравиться людям, когда я мила и услужлива".

Согласно правилам я должна была быть чувствительна, ранима, угодлива, миролюбива и стремиться сохранить добрые отношения с окружающими любой ценой.

Еще  я должна была проявлять трепетное внимание к знакомым, дальным родственникам и чужие интересы ставить выше своих.

Мое поражение в стремлении защитить свои интересы означал выигрыш в игре "Радуй других!".

Годы терапии ушли на то, чтобы переписать правила игры и научиться играть по новым моим правилам.

Один мой клиент с детства усвоил игру "Старайся изо всех сил!". 

Правила гласили, что настоящий результат можно получить только затратив много усилий.

Его жизнь была похожа на непрерывную борьбу за выживание. Он много, но малоэффективно старался, часто впустую и никогда не был удовлетворен результатом.

Он сумел переписать правила и научился выходить из зыбучих песков работы, двигаясь медленно и осознанно.

А еще одна моя клиентка играла в игру "Будь сильной!" по правилам "Я сильная, мне никто не нужен, я со всем справлюсь сама".

И ни один мужчина не выдерживал быть с ней, проигрывая в конкуренции за власть. А она прятала боль, ни на что не жаловалась, пока болезнь не показала ей, что можно быть уязвимой. 

И для того, чтобы выжить, нужно изменить игру.

А в какие игры вас научили играть родители?

Кто писал правила вашей игры?

И, если вам не нравятся ваши игры, пробовали ли вы переписать правила?

Об авторе

Инна Каращук. Психолог для всей семьи. Специалист по работе с травмами, ведущая групп. Психолог, который выдает заключение для суда.

>