Помощь психолога при Страхах, Тревоге

• Наши психологи

Чижикова Алиса

Ведущий психолог

Девяткина Антонина

Ведущий психолог

Прудкая Виктория

Ведущий психолог

Хмелевский Артем

Психолог

Каращук Инна

Психолог

Оксана Рыжикова

Психолог

• Описание услуги
• Цены
• Адреса наших кабинетов

Стрессовые факторы приводят к травматическим последствиям

Каждый день человек может испытывает небольшое стрессовое воздействие окружающей среды по дороге на работу, во время повседневных дел, при выполнении служебных обязанностей и пр. Стресс в малых дозах стимулирует наш организм и приводит в тонус, производя своеобразную «тренировку».

Как происходит так, что одни стрессовые факторы человек практически не замечает, а другие приводят к травматическим последствиям? Очень многое зависит от внутренних сил и энергии человека, от предрасположенности к уязвимости к определенным жизненным ситуациям, от степени угрожающей жизни ситуации, когда осознаваемая или ощущаемая человеком угроза по силе превосходит его способность адекватно ей противостоять и пр.

В число общих причин способных вызвать травму входят:

• Военные действия;
• Пережитое в детстве жестокое обращение в эмоциональном, физическом или сексуальном плане;
• Пережитое лично или опосредованно (в роли свидетеля) физическое насилие;
• Пережитое сексуальное насилие (изнасилование);
• Увечье, полученное в результате несчастного случая,или тяжелая болезнь;
• Природные катаклизмы: землетрясения, ураганы,торнадо, пожары, наводнения;
• Вынужденное одиночество: особенно в младенческом и раннем детском возрасте;
• Родовой стресс, который могут пережить как новорожденный, так и его мать;
• Инвазивные медицинские и стоматологические процедуры.

Симптомы, которые могут появиться вскоре после травмирующих событий:

• Сверхнастороженность (человек постоянно «начеку»);
• Появление навязчивых образов и воспоминаний;
• Болезненная чувствительность к свету и звукам;
• Гиперактивность;
• Чрезвычайно эмоциональная реакция на умеренные раздражители – вспыльчивость,испуг и т.д.;
• Кошмарные сновидения, появление ночных страхов;
• Неожиданные резкие перепады настроения (часто появляющиеся вспышки безудержного раздражения, ярости, возмущения или приступы слез);
• Навязчивый стыд и утрата чувства собственного достоинства;
• Снижение способности противостоять стрессу (человек чаще и легче становится жертвой стрессового воздействия);
• Нарушения сна.

Симптомы, которые могут проявится через некоторое время или спустя годы:

• Панические атаки, тревожность и фобий;
• Ментальная «опустошенность» и ощущение оторванности от действительности;
• Тактика избегания (стремление обходить стороной определенные места, не встречаться с определенными людьми, избавиться от определенных воспоминаний, отказ от определенных видов деятельности);
• Появление пагубних пристрастий и зависимостей (переедание, пьянство, куренике и т.п);
• Чрезмерная или чрезвычайно сниженная сексуальная активность
• Забывчивость или частичная потеря памяти (амнезия);
• Неспособность любить, заботиться о других людях или выстраивать с ними прочные отношения;
• Боязнь умереть или подвергнуть свою жизни риску;
• Склонность с самоистязанию (жестокое самоуничижение, сознательное нанесение себе ран и порезов и т.д.);
• Крушение основ веры (в духовном, религиозном и межличностном плане).